什么是尴尬恐惧症？
病情描述：什么是尴尬恐惧症？
医生回答 (2)
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病情分析：
尴尬恐惧症也就是说是害怕面临尴尬的一种。 与工作压力大精神紧张都有关系。要学会接纳自己，注意改善一下情绪和压力，平时的时候应该多对自己进行一下鼓励，多与人交流，多参加一些集体性的活动。与家人朋友多沟通，寻找自己最信任的人进行自我肯定的训练。要调整好心态，如果自行调整不好的建议及时看心理医生进行心理干预治疗。祝您健康。
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病情分析：
您好，尴尬恐惧症是恐惧症的一种，之所以会患尴尬恐惧症，很大程度上是因为自己内心的部分原因，不能认真聆听他人叙述自己的事情，是没有耐心的一种体现，对于这种问题，需要锻炼自己的耐心以及聆听能力，认真聆听别人讲话，锻炼自己的耐心，这种尴尬恐惧就会消失。
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