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篮球恐惧症怎么克服?

病情描述:篮球恐惧症怎么克服?
医生回答 (2)
  • 常卫利
    常卫利 副主任医师
    郑州大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你的描述,既然说是恐惧症,就是说你再看下篮球的时候就会紧张,就是感觉到害怕,这个一般都是因为以前受到过,一系列的创伤引起的,这个你不要着急,你要是,适当的让自己去看一看篮球,或者是去找一个心理医生,进行一下心理疏导,这样可以克服。祝你早日康复。

  • 刘伟芳
    刘伟芳 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,出现篮球恐惧症的患者大多是因为小时候打篮球被篮球砸过而产生的恐惧心理。想要克服篮球恐慌首先要知道篮球不是一件非常危险的运动,可以通过不断地接触篮球并提高自己的篮球水平,慢慢走入篮球场,争取早日从这种篮球恐惧中走出来。

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常卫利
常卫利 副主任医师

郑州大学第一附属医院 精神医学科

擅长:焦虑抑郁,心慌胸闷,疼痛,胃部不适等各种躯体不适以及失眠,各种情绪问题及精神问题
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