经期新陈代谢快还是慢
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
经期新陈代谢通常会比平时快。在经期由于经血的排出，会导致身体的营养物质会流失，要及时的补充身体的微量元素蛋白质以及矿物质。
在经期还要做好腹部的保暖工作，饮食上要避免食用寒凉以及辛辣的食物，同时注意休息，避免劳累，还要做好个人的卫生，勤换内裤。
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