女生新陈代谢多少正常
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
女生新陈代谢大多数大于1000和小于1300kcal，体质不同，代谢可能会有轻微的偏差。
女生代谢较差有可能是长时间缺乏运动或是营养不足原因导致，要多参加有氧运动和适量吃含蛋白质较高食物，有利于促进新陈代谢，有利于体内毒素垃圾排出。平时要保持充足睡眠。
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