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跑步能提高新陈代谢吗

病情描述:跑步能提高新陈代谢吗
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步有可能可以促进新陈代谢,跑步属于有氧运动,一般能够有效促进体内新陈代谢和血液循环,还可以提高大脑供氧,也可以通过对身体的热敷或者按摩来促进体内血液循环和新陈代谢。或者遵医嘱服用通便灵胶囊或者麻仁润肠丸来促进体内新陈代谢。

    新陈代谢慢的患者可能会出现排便不畅或者体质变弱。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

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