如何提高皮肤的新陈代谢
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
提高皮肤的新陈代谢可以适当的参加有氧活动，比如瑜伽或者是跑步，加速新陈代谢，燃烧多余的脂肪。也可以多吃一些柠檬苹果或者是香蕉等，为皮肤补充水分。
皮肤代谢比较慢可能会出现粗糙的现象，而且还会伴随着毛孔粗大。做好皮肤的保养和护理措施，外出的时候要注意防晒。
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