怎么判断新陈代谢快慢
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
可以从以下方面来判断新陈代谢的快与慢:首先代谢快的人在稍微运动之后就会出汗比较多,胃口也很好,但是体重比较稳定,其次是手指甲和头发也长得比较快。反之代谢慢的人出汗较少,而且不喜欢运动,经常坐着或者躺着,大便次数也少,并且偶尔还会有便秘的症状。
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