怎么提高身体新陈代谢
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高身体新陈代谢，每天可以多做一些有氧运动，比如可以进行慢跑，或者是骑自行车，游泳等运动，能够促进身体的新陈代谢。另外患者也要多喝水，也能够促进身体的新陈代谢。
平时患者在生活当中也要注意休息，避免劳累，而且也不要抽烟喝酒，要养成良好的生活方式和饮食习惯。
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