怎样能加速新陈代谢
-
-
-
于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
加速新陈代谢可以通过日常运动以及调整饮食来改善。
可以多做一些体育锻炼，比如跑步，跑步是一种较健康的运动，跑步能够促进身体的血液循环以及新陈代谢，有助于体内的毒素以及废弃物的排出，还可以增强自身的抵抗力以及免疫力。平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，减少油腻的以及辛辣刺激性的食物摄入。
-
-
-
山西医科大学第一医院 普通内科
擅长：擅长儿童保健（生...
-
-
苏州市立医院 普内科
擅长：在急症及重症诊断...
-
-
辽宁中医药大学附属医院 普通内科
擅长：擅长普通内科常见...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗“颈椎病、腰...
-
-
杭州市第一人民医院 普通内科
擅长：危重病人救治，及...
-
-
无锡市第二人民医院 普内科
擅长：擅长肺部感染、呼...
-
-
苏州市立医院 普内科
擅长：心、脑血管疾病，...
-
-
山西医科大学第一医院 普通内科
擅长：创伤骨科，脊柱外...
-
-
抽烟会加快新陈代谢吗
抽烟是会加快新陈代谢的，因为在抽烟的时候体内的各个器官都处于在高水平工作状态，当... 详细»
-
-
运动多少促进新陈代谢
每天运动一个小时左右的时间，能够促进新陈代谢，但也不是绝对的，要根据每个人的体质... 详细»
-
-
哪些运动促进新陈代谢
哪些运动促进新陈代谢，促进机体的新陈代谢，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促进... 详细»
公众号
头条号
百家号