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贫血的人能喝酸奶吗

病情描述:贫血的人能喝酸奶吗
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    贫血的人能喝酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质、以及各种矿物质和微量元素,还含有益生菌,能够维持肠道内的菌群平衡,促进血红蛋白的生成。适当的饮用可以提高身体的抵抗力,强壮骨骼。

    贫血会引起头晕乏力,严重者还会引起心慌、气短,平时要注意加强营养,不要偏食。

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