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贫血能运动吗

病情描述:贫血能运动吗
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    贫血一般可以运动,但是需要选择一些比较轻柔和舒缓的运动,比如打太极或者是瑜伽,也可以慢步走。但是不建议选择一些比较剧烈的运动,因为有可能会加重身体劳累,容易出现头晕和眼黑的症状。

    治疗贫血的过程当中,需要在饮食上加强营养,可以吃一些含铁丰富的食物。

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