如何判断自己贫血
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
判断自己贫血可以通过面色以及血常规检测的方法来确定，也可以通过个人的身体状况来判断。长时间的贫血会导致身体出现虚弱的情况。严重者还可能会导致面色苍白，同时还会伴有头晕乏力的症状。
贫血可以适量的吃一些补铁补血类的食物来做改善。也可以在医生指导下，适量口服一些补血类药剂来促进身体恢复。
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