全部导航

首页 > 内科> 普内科

有氧运动前吃什么

病情描述:有氧运动前吃什么
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    有氧运动前可以吃一些含维生素丰富的食物,比如苹果、橙子、梨,有利于在运动前补充人体所需的水分。

    有氧运动不仅可以增强身体素质,还可以帮助减肥,所以每天可以适量的进行有氧运动。如果有心脑血管疾病的患者在运动的时候需要谨慎,不可以时间过长也不可以进行剧烈的运动。

相关视频
相关医生 更多»
张国材

张国材 主任医师

中山大学附属第一医院东院 普通内科

擅长:血液系统的恶性血...

张超

张超 副主任医师

保定市第一中医院 普内呼吸科

擅长:重点专注于慢性阻...

任治坤

任治坤 副主任医师

阜阳市人民医院 普内科

擅长:专业特长:呼吸系...

石岩

石岩 主任医师

辽宁中医药大学附属医院 普通内科

擅长:擅长普通内科常见...

李婕燕

李婕燕 主治医师

佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科

擅长:擅长擅长小儿常发...

贾文剑

贾文剑 副主任医师

安阳市人民医院 心内科

擅长:高血压、冠心病、...

孙跃民

孙跃民 主任医师

天津医科大学总医院 心血管内科

擅长:擅长高血压和心力...

张兵

张兵 副主任医师

南充市中心医院 骨科

擅长:擅长髋膝关节置换...

相关语音
相关文章

胃痛应该吃什么不该吃什么?

胃痛应该吃清淡容易消化的食物,不该吃辛辣刺激性的食物、过于油腻的食物等。胃痛出现... 详细»

吃什么补锌

对于人体来说,锌是一种非常重要的微量元素。若人体内锌元素充足,将更有利于人体的健... 详细»

吃什么补钙

钙是一种非常重要的营养元素,及时补充钙元素将有利于人体健康。若人们出现缺钙的情况... 详细»

缺钙吃什么

钙,是人体所需的一种元素,被誉为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重的... 详细»

吃什么利尿

吃绿豆、薏米、猕猴桃、苹果、梨等食物以及螺内酯、呋塞米等药物可以利尿。绿豆、薏米... 详细»

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中的一种,通过该项检查能了... 更多»

血清锰
血清锰

血清锰又称血清锰检查。锰是人体必需的微量元素之一,主要是在肠道吸... 更多»

动脉血氧分压
动脉血氧分压

动脉血氧分压(PaO2)是指动脉血中物理溶解的氧分子产生的张力,... 更多»

血清钠
血清钠

血清钠常指血清钠检查,能反映人体血清中钠离子的浓度,属于一种血液... 更多»

血清铁蛋白
血清铁蛋白

血清铁蛋白属于去铁蛋白以及铁核心Fe3+形成的复合物,血清铁蛋白... 更多»

血清钾
血清钾

血清钾常指血清钾检查,属于一种血液生化检查。该项检查是反映肾功能... 更多»

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

早泄吃什么?早泄吃什么?

王帅
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院

答:你好,对于男人而言,最不能容忍自己性功能不好。早泄会严重影响一个男人的信心呢,但...

肾虚吃什么药吃什么食补? A:肾虚可以采用中药的药剂进行调理,也可以选择滋养肝肾的药物进行治疗。也可....

怀孕吃什么好吃什么不好 A:您好,怀孕期间饮食清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激的食物,不要点外面的食物....

贫血该吃什么?不该吃什么? A:贫血建议您平时的话在饮食上可以多吃一些动物的肝脏,比如猪血猪肝都是可以....

高血压吃什么不该吃什么? A:高血压主要就是饮食上最好是尽量多吃一些豆制品然后,尽量多吃一些蔬菜和水....

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 神威药业(四川)...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 四川升和药业股份...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 酒泉大得利制药股...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 葵花药业集团(冀...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 石药集团欧意药业...

功效主治: