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运动大汗淋漓好吗

病情描述:运动大汗淋漓好吗
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    运动大汗淋漓比较好,运动大汗淋漓可以帮助代谢废物尽快排出体外,通过汗液排出,对身体来说有很多的好处。

    但是在日常生活当中要控制好运动量,避免运动量过大,以免导致身体过度劳累。一定要控制好运动的时间,通过适当参加运动,能用来提高自身的抗病能力。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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