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运动疲劳的原因

病情描述:运动疲劳的原因
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    运动疲劳一般是由于运动消耗了体内的机体能量,会导致肌肉出现过度紧张,会出现肌肉疼痛以及腰酸等症状,通常会导致运动出现疲劳,而且通常需要一段时间机体才能够恢复正常能力。

    平时一定要做到正常的运动量,避免出现超负荷,否则可能会影响到学习以及生活,严重的还会导致身体受到损伤。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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