首页 > 内科> 普内科

运动后可以吃什么水果

病情描述：运动后可以吃什么水果

医生回答 (1)

陈曦 主治医师
天津市第四中心医院三级甲等

病情分析：

运动后可以吃丰富维生素的水果，比如苹果、香蕉和葡萄，也可以选择吃柚子等补充身体所需的水分以及糖分。

因为在刚刚做完运动后，体内水分会大量流失，而且毛孔是属于张开状态，最好不要喝冰冷的水，尤其是刚从冰箱里面取出来的，可以选择喝一些温热水，补充身体所需的水分。

相关视频

相关医生 更多»

张文先 副主任医师

广州市第八人民医院嘉禾院区普通内科

擅长：主攻内科常见病，...

王金松 副主任医师

绵阳市第三人民医院普通内科

擅长：对内科常见病、多...

汤道雄 主任医师 教授

绵阳市第三人民医院普通内科

擅长：内外科疾病的急诊...

韦洪江 副主任医师

广东省第二人民医院普通内科

擅长：擅长：呼吸危重症...

王鹏 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院骨外科

擅长：

袁景桃 副主任医师

东莞市人民医院皮肤科

擅长：擅长皮肤科常见疾...

山西医科大学第二医院心胸外科

擅长：擅长妇产科的常见...

李先锋 主任医师 副教授

南宁市第一人民医院神经内科

擅长：擅长脑血管病、神...

相关疾病

足穿孔 巨指症 讷吃裂足 胰腹水 包皮红肿 血管硬化 指甲发白 窥阴癖 神经性呕吐 眼前发黑 黑素瘤 夹层动脉瘤 盆腔包块 三氯乙烯中毒 搓手顿足 男性尿失禁 女性下腹痛

相关语音

王相立 副主任医师急诊内科

术后吃什么
孟宪华 主治医师急诊科

头痛吃什么
高林主治医师普内科

头疼吃什么
陈曦主治医师 ICU

加餐吃什么
高林主治医师普内科

增重吃什么
李进主治医师骨科

创伤吃什么

相关文章

: 胃痛应该吃什么不该吃什么？

胃痛应该吃清淡容易消化的食物，不该吃辛辣刺激性的食物、过于油腻的食物等。胃痛出现... 详细»

: 吃什么补锌

对于人体来说，锌是一种非常重要的微量元素。若人体内锌元素充足，将更有利于人体的健... 详细»

: 吃什么补钙

钙是一种非常重要的营养元素，及时补充钙元素将有利于人体健康。若人们出现缺钙的情况... 详细»

: 缺钙吃什么

钙，是人体所需的一种元素，被誉为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的... 详细»

: 吃什么利尿

吃绿豆、薏米、猕猴桃、苹果、梨等食物以及螺内酯、呋塞米等药物可以利尿。绿豆、薏米... 详细»

相关检查 更多»

: 血清镁
血清镁又称血清镁检查，属于血液生化检查中的一种，通过该项检查能了... 更多»

: 血清锰
血清锰又称血清锰检查。锰是人体必需的微量元素之一，主要是在肠道吸... 更多»

: 动脉血氧分压
动脉血氧分压（PaO2）是指动脉血中物理溶解的氧分子产生的张力，... 更多»

: 血清钠
血清钠常指血清钠检查，能反映人体血清中钠离子的浓度，属于一种血液... 更多»

: 血清铁蛋白
血清铁蛋白属于去铁蛋白以及铁核心Fe3+形成的复合物，血清铁蛋白... 更多»

: 血清钾
血清钾常指血清钾检查，属于一种血液生化检查。该项检查是反映肾功能... 更多»

: 陈曦 主治医师
天津市第四中心医院 ICU; 擅长：对内科、重症医学科常见病多发病能够熟练处置。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

早泄吃什么？早泄吃什么？

: 王帅副主任医师贵州医科大学第三附属医院

答：你好，对于男人而言，最不能容忍自己性功能不好。早泄会严重影响一个男人的信心呢，但...

便秘吃什么不能吃什么 A：患有便秘，尽量不要吃辛辣的食物，辛辣的食物容易上火，例如辣椒，火锅，酸....

吃什么下奶？吃什么回奶？ A：在月子期间，饮食方面要清淡一些，要多喝水，特别是多喝汤类的物质，比如鸡....

贫血应吃什么忌吃什么? A：出现贫血需要注意检查是否缺铁性贫血。对于缺铁性贫血的患者，可以多吃含铁....

胃痛吃什么好吃什么不好 A：胃痛可以选择喝小米粥、燕麦粉等柔软食物比较好，但是尽量不要吃花椒、辣椒....

相关医院

四川省妇幼保健院铜陵市人民医院北京大学第一医院岳池县人民医院遂宁市中医院大连大学附属新华医院杭州市第一人民医院上海市第十人民医院深圳市罗湖区人民医院山东省眼科医院

相关药品

: 复方氨林巴比妥注... 神威药业(四川)...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 四川升和药业股份...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 酒泉大得利制药股...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 葵花药业集团(冀...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 石药集团欧意药业...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。