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运动完浑身无力怎么回事

病情描述:运动完浑身无力怎么回事
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    运动完浑身无力可能是由于运动过量的原因引起的,也不排除是由于血糖低的原因。

    运动的时候一定要适量,不要过度劳累,否则会适得其反。如果是由于血糖低的原因,平时可以备一些糖果,饮食方面一定要合理膳食,注意加强自身的营养,增强自身抵抗力,同时还要保证足够的休息。

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