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过敏体质吃什么

病情描述:过敏体质吃什么
医生回答 (1)
  • 刘爱华
    刘爱华 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    过敏体质可以多吃含维生素的食物,比如西兰花、胡萝卜等。以及含钙较多的食物,比如牛奶、鸡蛋等。还有含蛋白质比较丰富的食物,比如肉类、豆制品等。

    除此之外,还有尽量避免食用容易引起过敏的食物,比如芒果等。以及避免接触过敏原,比如花粉等。同时,要适当的进行体育,以增强身体的抵抗力。

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