患有痛风的人饮食上要注意什么
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病情分析:
患有痛风的人饮食上要注意忌吃高嘌呤食物、限制吃中嘌呤食物、避免饮酒等。
1、忌吃高嘌呤食物:痛风患者大量吃高嘌呤食物,会使体内血尿酸更高,容易导致痛风加重或复发,所以患痛风后要避免吃动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
2、限制吃中嘌呤食物:痛风处在急性发作期时,应忌吃中等嘌呤含量的食物,若痛风处在间歇期,可少量吃中嘌呤食物,如猪瘦肉、禽肉、扁豆、黄豆等,但食用量不宜过大,以免因摄取嘌呤过多导致病情复发。
3、避免饮酒:酒精在肝脏能代谢转化为乙醇后,会使血液中乳酸浓度升高,影响肾脏对尿酸的排泄。乙醇还会促进腺嘌呤核苷酸转化,使体内血尿酸生成过多,从而加重病情,所以痛风患者应避免饮酒,尤其是啤酒。
另外,患有痛风的人饮食上还要注意多吃低嘌呤食物、多喝水等。
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