吃什么可以补肾虚?
病情描述：.我今年三十六岁，前段时间医生告诉我我肾虚，要多补补，可我也不知道这个肾虚要吃些什么东西，就想问问这个吃什么可以补肾虚啊！其中哪些东西比较有效果?
医生回答 (2)
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病情分析：
您多数是患有肾虚的患者。患有肾虚的患者在用药物调理治疗的同时，建议多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腰果，黑豆，黑芝麻等食物。在用食物进行调理的同时建议患者应戒烟戒酒，避免熬夜，节制房事，避免房劳过度，多吃营养易消化的食物，不要过度劳累，应保证充足的睡眠，注意休息。
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病情分析：
你好，肾虚存在肾阴虚和肾阳虚两种症状，不同的症状是需要采取不同的方式进行治疗。对于肾阴虚的患者是需要采取首乌、枸杞、桑椹等进行治疗的。如果患者是肾阳虚的患者，是需要采取温肾止泻、温肾利水、温肾阳、益阳精、滋肾阴、益阴精等中药进行治疗的。
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