如何预防遗精？
病情描述：医生你好，我今年二十三岁，这几天遗精有点厉害，我自己也不知道是什么原因导致的，按道理说我现在这个年纪也不会遗精得这么厉害了，请问如何预防遗精？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
你好，这样的情况，首先就是要多进行体育锻炼，组织纠正不良的生活习惯和饮食习惯，尽量避免疲劳熬夜，尽量避免久坐，少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的牛肉羊肉海产品。另外就是少看色情杂志书刊和视频，多培养好的兴趣爱好，睡眠的时候尽量穿宽松的内衣裤。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，如果出现了频繁的遗精，这种情况可能是因为存在了长期的禁欲造成的这种情况属于精满自溢的问题，如果你遗精的频率不是特别高，这种情况是可以完全治愈的，是属于正常的情况，如果遗精的频率特别高，不能排除是因为存在了肾精亏虚的问题造成，是需要口服药物。
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