什么方法去白发
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
想要去除白发可以在饮食上进行调理，患者可以适当多吃一些含有黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、何首乌等，有助于细胞内黑色素的形成，对于减少白发有一定的辅助作用。其次，肾虚的患者白头发多可以尝试服用补肾安神的中药来调理。但是如果是遗传性的白头发，一般都无法去除。
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