有什么方法可以让头发长得快
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
想要让头发长得快，可以在饮食上做调整，给身体补充充足营养，同时还需要保证充足睡眠。如果没有做好头发护理，长时间染头发或者烫头发，都有可能会影响到毛囊健康以及头发生长速度。
可以多食用黑芝麻或者黑豆，其中含有的黑色素以及营养物质比较高能使头发生长，还能使头发恢复到乌黑以及亮丽状态。
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