脱发如何防治
-
-
-
袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
防止脱发需要及时的给身体补充均衡的营养,比如锌、铁等微量元素。而且在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,避免出现毛囊炎的症状。还要保持头发部位的清洁,在洗头发的时候可以用指腹轻柔头皮来促进头部的血液循环。而且要保持良好愉快的心态,避免生活压力太大。
-