外伤皮下血肿的治疗方法
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
外伤皮下血肿首先用碘伏进行局部清洗消毒，然后配合医生使用抗炎以及消肿药物进行治疗，外伤皮下血肿短时间内可以采取冰敷进行缓解。如果超过48小时，还可以采用热敷的方式促进局部血液循环。
一定要注意休息，可以适当的做些有氧运动，饮食方面以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，防止炎症加重，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，增加自身的营养。
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