成年人怎样可以再长高?

病情描述：医生你好，我今年25岁，是一位小矮人，平时最烦恼就是自己的身高，又不知道有什么办法还能再长高，特地来这里想问一下医生，成年人怎样可以再长高?

医生回答 (3)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

患者目前今年25岁身高比较矮，这种情况考虑这个年纪再增高的可能性并不太大了，如果想增高这种情况，考虑建议多活动，多运动，多晒太阳，目前研究证实，骨折可以增高一部分，但是受的罪还是比较大的。目前建议饮食营养要均衡，避免过度挑食。避免出现营养状态缺乏。
杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院二级甲等

病情分析：

您好，在25岁以后的成年人是难以继续生长身高的，身高主要是遗传因素确定的，后天因素是在25岁以前就确定了的，平时注意自己的情绪调节控制，不要紧张的情况，根据自己的反应加强体育锻炼，增强体质，注意转移自己的注意力控制调节。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，成年人一般来说不会再长高了，所以说基本上在生理状态下，有可能还是维持现在的身高，不太可能再变高。一般来说生长是有一定时期的，如果你已经到成年人了，那么即使你用生长激素的话，只能会让你变得支端肥大，但是对于长骨的长长恐怕就比较难。

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