那种蜂蜜减肥效果好？
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病情分析：
单纯喝蜂蜜，保持大便通畅不会减肥的，你要科学减肥是控制饮食加运动，不要吃高糖的食物，低脂饮食，清淡点的，别吃大鱼大肉，吃瘦肉鱼类，蛋类，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃糖高的水果，每天做有氧运动和无氧运动，餐后不能睡觉，半小时后运动，1一2小时。坚持就是胜利，一个月就可以减掉五六斤的
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病情分析：
你好，想要通过蜂蜜来进行减肥肯定不行。减肥就要少吃多运动，少吃也是要具有一定的科学性才行，并且每天最好保证人体最基本的热量需求。不然的话，很容易造成营养不良的，所以减肥节食一定要注意，千万不能太过了。否则的话，不但不能够对身体健康起到一定的好处还而有害。
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