为什么喜欢啃手指甲
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
喜欢啃手指甲，有可能是由于过度的紧张焦虑，缺乏安全感导致的。还有一种可能就是缺乏微量元素锌导致的，因为缺乏会导致啃指甲，还会出现吃石子、土块儿等异食癖现象。
学会调控紧张焦虑的情绪，可以多进行户外运动，比如跳绳、跑步等。缺乏锌元素可以补充葡萄糖酸锌或者是硫酸锌。
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