视力恢复训练的常见方式,一般有以下两种。第一种方式是在日常的生活、工作和学习中,学做眼保健操,缓解眼部疲劳,恢复视力,第二种方式是进行远视训练。
在平时要养成爱护眼睛、科学健康用眼的好习惯,避免眼睛长时间看电视、看手机、看电脑,避免过度熬夜。
山东省立医院 眼科