有助于恢复视力的方法主要通过做眼保健操,让眼睛合理得到休息,每天也要保证充足睡眠质量,多做远眺的动作,可以多看绿色植物,能在一定程度上缓解视力疲劳,帮助视力恢复。
视力下降很可能是不注意用眼卫生,眼睛过度疲劳的因素所引起,要合理让眼睛得到休息。
山东省立医院 眼科