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熬夜眼睛疲劳怎么缓解

病情描述:熬夜眼睛疲劳怎么缓解
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    熬夜眼睛疲劳是可以通过闭目养神以及使用眼药水的方式来进行缓解。比如患者在工作的间隙可以闭目养神几分钟,这样对于眼部的疲劳具有很好的缓解效果。患者还可以使用抗疲劳类的眼药水,这样也可以有效的舒缓眼睛部位的不适感。

    平时尽量不要经常性的熬夜,养成早睡早起的好习惯。

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