如何消除眼疲劳
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孙冉 副主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
如果想要消除眼睛疲劳,可以通过热敷眼睛进行改善。也可以通过做眼保健操,或按摩眼睛的方式进行辅助缓解,能够促进局部血液循环。
在平时不要长时间盯着手机或电脑看,以免眼睛疲劳的情况加重,特别是对于眼睛存在疾病的人群,比如角膜炎等。需要患者多加以重视,平时不要搓揉眼睛。
如果想要消除眼睛疲劳,可以通过热敷眼睛进行改善。也可以通过做眼保健操,或按摩眼睛的方式进行辅助缓解,能够促进局部血液循环。
在平时不要长时间盯着手机或电脑看,以免眼睛疲劳的情况加重,特别是对于眼睛存在疾病的人群,比如角膜炎等。需要患者多加以重视,平时不要搓揉眼睛。