眼肌疲劳怎么办
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孙冉 副主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
眼肌疲劳可以可以适当的滴一些抗疲劳眼药水来改善，平时也可以多做眼部保健操，通过按摩眼部穴位，能够很好的缓解眼部疲劳，同时要注意养成良好的用眼习惯，平时要避免近距离的看东西，也不要用眼时间过长，以免会造成眼部疲劳的症状加重。平时可以适当的吃一些胡萝卜，能够对眼睛起到很好的养护作用。
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