橙子是上火还是降火的？

病情描述：橙子是上火还是降火的？

医生回答 (2)

刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

您好，橙子是属于降火的，尤其是橙子皮，具有清热祛痰止咳作用的。但是也是不建议一次性服用太多的，以免刺激引起胃肠道反应。生活中建议清淡均衡饮食，禁辛辣刺激油炸生冷食物，适当吃新鲜蔬菜水果补充维生素，加强体育锻炼，比如跑步，游泳等增强身体抵抗力及免疫力为宜的。
邱新辉 主治医师
江西省乐平市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，根据你的症状描述，吃橙子是不会唱上火的橙子是去火的，橙子，还有丰富的维生素c，橙子味甘酸性凉。有很好的利津止渴。开胃下气的功效。能增加人体抵抗力，还具有降血脂，降血糖的功效。平时应多吃橙子。体寒体质不易多吃。多吃绿色，保持睡眠充足。蔬菜，

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