近视眼可以通过以下措施保护视力:1、养成良好的运动习惯,掌握正确的读书写字姿势。2、保证充足的休息和睡眠,适当的进行户外锻炼,按时做眼保健操。3、合理饮食,多吃一些含维生素高的食物,适当的补充维生素及微量元素。4、定期去医院的眼科复查,并积极的进行治疗。
山东省立医院 眼科