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怎样降低近视眼度数

病情描述:怎样降低近视眼度数
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    想要降低近视度数,首先就要纠正不良的用眼习惯,控制用眼距离,少玩手机,少看电视,减少电子屏幕对眼部的刺激。其次还要多增加户外活动的时间,多看绿色植物,适当眺望远方,放松眼部肌肉。还可每天做眼部热敷和按摩,促进眼周的血液循环,会利于视力的改善。

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