颈椎病治疗与恢复方法
-
-
-
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
颈椎病治疗与恢复，有以下几种方法：1、日常生活避免低头，避免长时间用一个姿势，不要一直伏案工作或学习，可以多站起来走动一下，缓解颈椎疲劳。2、采用局部热敷、按摩的方式，促进血液循环，缓解症状。3、可以加强运动锻炼，如打羽毛球，打太极等活动。
除此之外，患者可以每天进行5分钟的颈椎运动。
-
-
-
湛江市第一中医院 骨关节病科
擅长：创伤骨科、脊柱病...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
萍乡市中医院 骨三科
擅长：对各种髋膝人工关...
-
-
遂宁市中医院 骨科
擅长：擅长撞长肩、肘、...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
成都市新都区中医医院 骨科门诊
擅长：手法治疗骨折、脱...
公众号
头条号
百家号