颈椎增生自我治疗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
颈椎增生自我治疗可以采取用热敷和按摩的方法。能够有效的加速局部的血液流通，而缓解颈椎疾病引起的头痛、头晕和恶心，同时还要改正不良的生活方式，避免长时间低头适当的活动一下脖子。
颈椎增生可能是不良的生活习惯所造成。属于骨关节的退行性病变，长期低头工作会引起颈椎疾病压迫神经，从而导致颈椎增生。
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