膝盖软骨老化什么东西不能吃
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
膝盖出现软骨老化的情况后，不可以在日常生活中食用含有大量辣椒或者是大蒜的食物，例如毛血旺、宫保鸡丁、酸菜鱼等。以上食物中含有的辣味元素，可能会对膝盖部位产生一定程度的刺激，导致膝盖老化的症状出现更严重的情况。
可以在日常生活中适当的进行慢走等有氧运动。
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