腰突术后如何进行体育锻炼
病情描述:腰突术后如何进行体育锻炼
医生回答 (1)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰突术后可以通过燕子飞行或者平板支撑等方式进行体育锻炼,能用于锻炼腰椎的力量。
腰突手术成功之后,需要积极的参加体育锻炼,才能让腰椎逐渐恢复,同时要改变生活的方式,不可以长期久坐,避免长时间弯腰负重。手术成功之后,需要定期到医院复查。
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