腰椎盘膨出的治疗和锻炼
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
腰椎膨出首先应该采取非手术治疗，建议患者卧床休息，使用骨盆牵引疗法，减少椎间盘内的压力，并且搭配使用对乙酰氨基酚、硫酸氨基葡萄糖、脱水剂、皮质激素等药物。平时可以做一些舒缓的体育锻炼，比如瑜伽、打太极等。
轻度的腰间盘膨出，经过以上治疗预后的效果比较好。
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