要想预防颈椎炎和颈椎骨质,要避免长期低头,比如看手机或者看电脑等,避免长时间久坐,以防止颈椎肌肉以及周围的软组织出现劳损,出现无菌性炎症的病灶。此外要避免受凉。在治疗方案上通常是可以选择非甾体消炎止痛药物,比如尼美舒利等,可以减轻疼痛,另外还可以根据病情给予针灸治疗。
中日友好医院 骨科-骨科一部