中度缺钙如何补钙
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
中度缺钙可以通过药物的方式进行补钙。可以在医生的指导下，通过葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油等药物进行改善。平时也要适当的出门晒晒太阳，促进体内钙元素的形成。
平时生活中要多吃些高钙食物，比如牛奶等。另外，要定期到医院进行骨骼检查，掌握自身骨骼的含钙量。
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