颈椎曲度变直锻炼方法
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
颈椎曲度变直锻炼方法可以左右旋转头部或者是头经常向后仰，而且也可以做耸肩的动作，或者是经常游泳，可能会起到一定的辅助作用。
颈椎曲度变直通常是由于长期不良的姿势所引起的，可能会导致脖子出现疼痛以及僵硬等情况，治疗期间要避免长时间的低头，以免导致症状加重。
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