膝盖滑膜炎锻炼方法
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
膝盖滑膜炎可以在医生的指导下做一些功能性的锻炼，比如打太极或者是练习瑜伽，能够增加局部的血液循环，并且还可以使关节功能逐渐恢复。
治疗的过程当中需要做好膝关节部位的保暖工作，尽量避免着凉或者是过度劳累。而且不建议长时间保持同一个姿势，比如久站和久坐。
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