运动膝盖疼的恢复方法
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
运动膝盖疼的恢复方法在24小时之内可以采取冷敷的方法进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，在24小时以后一般可以采取热敷的方法进行调整，另外也可以在医生的指导下，服用非甾体抗炎以及镇痛的药物进行治疗，必要时就需要做手术进行改善。
在日常生活中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且还要做好保暖工作。
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