缺钙会不会影响睡眠
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
缺钙在很大情况上会导致睡眠障碍的。因为当身体的钙质缺乏时，就会出现神经兴奋的现象，当神经的兴奋性增加，就会使神经紧张，所以当神经不松弛的情况下，就会影响正常的睡眠。而且到身体的钙质缺乏时，也会导致骨质疏松，当肢体有麻木或者抽搐的现象，这时也会影响正常睡眠状态。
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