缺钙怎么办abo
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
缺钙可以在医生的指导下口服钙片补充人体所需的钙元素，同时还可以配合服用鱼肝油或者维生素D，有利于促进钙吸收，也可以多晒晒太阳。
缺钙可能会导致骨质疏松，也可能会导致骨骼变形，如果是小孩还可能会影响正常的长个。平时饮食方面也可以多吃一些含钙的食物。
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