怎么缓解疲劳肌肉酸痛
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
一般可以通过局部按摩以及热敷的方法缓解疲劳肌肉酸痛，另外也可以采取局部贴敷膏药的方法进行缓解，但是也需要听从医生的指导用药。
如果有身体疲劳以及肌肉酸痛的情况，可能是因为做了一些剧烈的运动锻炼所引发的，还有可能是做重体力活的原因。平时还要注意劳逸结合，尽量避免身体过度劳累。
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