骨骼可以二次发育吗
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
骨骼是可以有二次发育的。
平时可以通过加强锻炼身体，多做一些跳高以及爬山、跑步等运动。长时间运动是能达到骨骼二次发育的。同时也要补充钙片、蛋白质等。以及要保证足够的睡眠时间，晚上不能熬夜去看手机、电视、玩游戏。还要每天要坚持多晒太阳，促进钙吸收，也能使骨骼得到二次发育。
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